Cutesaiw

 わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！ 先週の木曜日から急に右太ももの裏側が痛くなり（足の点線に沿って二つ折りにして、両端を斜めに少し切り取ります。 ポイント ひざは可動域が広いので、切り込むより切り取る方が、はがれにくくなります！ ひざを軽く曲げ、真ん中のフィルムをはがして患部に貼ります。 次に、残りのフィルムを片方ずつはがしながら患部に沿って貼ります。 完成。 上手に貼れましたか？膝への貼り方 薬面を患部（膝頭）に貼り、片方のフィ 3 ルムをゆっくりはがしながら貼ります。 もう片方のフィルムもゆっくりはがし 4 ながら貼ります。 5完成です。 1フィルム側を手前にして左右を持ちます。 左右に引っ張ると、フィルムの真ん中が 2 湿布の貼り方 Hashtag Pa Twitter 湿布の貼り方 絵